妊娠中(健診・母親学級)

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Prenatal checkup

妊婦健診


妊婦健診は医師と助産師が共に行います。
助産師は、安産のための生活のアドバイスや健康相談、
分娩に向けてのお話、母乳育児をすすめるための乳房ケアなどを行います。
 

妊婦健診・保健指導スケジュール

12週から23週まで
 4週間に1回

妊娠初期の赤ちゃんの経過観察
ソフロロジー分娩について
骨盤ケア案内

24週から35週まで
 2週間に1回

妊娠中期の赤ちゃんの経過観察
乳房ケアについて
お産に向けて
入院準備について

36週以降
 1週間に1回

お産に向けての準備

 

助産師のみで行う妊婦健診もご希望あれば受けることができます

妊娠20週以降で、医師の許可がある妊婦さんは、助産師のみで行う妊婦健診を受けることができます。
健診内容は医師の診察と同じです。ご主人やお子様、ご家族も付き添うことができ、赤ちゃんのエコーや保健指導などを、一緒にゆっくり受けることができます。
 

助産師が行う3Dエコー

妊婦健診日以外でも、助産師と一緒に赤ちゃんの様子をゆっくりエコーで見ることができます。
月・木曜日の午後から、予約制で行っています。
費用は無料です。

骨盤ケア

骨盤は体の要(かなめ)、基本です。
骨盤体操を中心に、自己メンテナンス方法をアドバイスしています。
「NPO法人母子フィジカルサポート研究会正会員」を中心に指導にあたっています。

日 時 月・木曜日:予約制
内 容 正しい姿勢のとり方 操体法 骨盤を支える方法
骨盤を整えるベルトの指導・購入することもできます。
対 象 骨盤を整えて快適な妊娠生活に興味のある方
妊娠から産後にかけて腰痛でお悩みの方

Mother class

母親学級


まずは、母親学級に参加しましょう!

母親学級で呼吸法やリラックス法の実践指導を受け、分娩体験をすることで、より分娩のイメージアップができるようになります。
 

ソフロロジー式分娩

当院では、ソフロロジー式分娩教育を導入しています。
ソフロロジー式分娩教育とは、「赤ちゃんを想うこころ」を深め、出産から育児へとつなげていく総合的な分娩準備教育です。分娩方法は関係ありません。
妊娠が分かった時から、赤ちゃんがどんな風に過ごしているかイメージし、ゆったりとした気持ちで過ごしましょう。ゆったりとした精神状態にする効果があるソフロロジーの音楽を聴いて、出産に向けた心と身体の準備をしていきます。
何度も音楽を聴くことで、お産に対する不安や恐怖が和らぎ体の緊張もほぐれるため、会陰も伸びやすくなり会陰裂傷を防ぐことにもつながります。
陣痛は”赤ちゃんを生み出すための大切なエネルギー”であり、出産は「赤ちゃんとの共同作業」と考えて、赤ちゃんと一緒に乗り越えていきます。
赤ちゃんとともに頑張ったお産後は、笑顔いっぱいの育児ができます。
ソフロロジー

当院は、 NPO法人ソフロロジー法研究会の正規認定施設です。
日本ソフロロジー研究会が認定するソフロローグが在籍しています。
ソフロローグ:ソフロロジーに導いていくことができる者の名称です。

ソフロロジー式分娩母親学級

安心してお産を迎えられるように、母親学級を開催しています。

日 時 第4木曜日/13:30~15:00 (予約制)
内 容 妊娠、分娩の経過  入院の準備 入院の時期 
呼吸法 リラックス法 イメージトレーニング
病棟見学
場 所 西3階産科病棟 食堂
対 象 すべての妊婦さん
パパの参加も歓迎します

母親学級

帝王切開分娩の母親学級

手術前後の生活がイメージできる体験型母親学級を開催しています。

日 時 第2木曜日/13:30~15:30(予約制)
内 容 手術前後の過ごし方 痛みのコントロール 育児方法
場 所 西3階産科病棟 食堂
対 象 帝王切開予定の妊婦さん
パパの参加も歓迎します

 

家族学級

妊婦さんをサポートするパートナーや、ご親族と一緒に参加できる教室です。

日 時 第2土曜日/10:00~11:30 (5組 予約制)
内 容 妊娠の経過・分娩の経過・呼吸法・沐浴練習
場 所 西3階 産科病棟
対 象 妊婦さんとサポートされるパートナーやご親族

 

マタニティヨガ教室

赤ちゃんとのつながりを感じながら、ゆっくり心地よく身体を動かして
心身をリラックスさせたり、出産へ向けての身体の準備をしていきます。
ヨガは初めてという方も、もちろん大歓迎です!

日 時 毎月第3土曜日/10:00~11:30 (5人 予約制)
内 容 おなかの中の赤ちゃんといっしょにヨガを行います
何回でも受講可
事前問診シート・同意書当日持参してください
場 所 さくらキッズ 1F
案内図はこちら(PDFファイル)
対 象 妊娠16週以降の妊婦さんで医師の許可を受けた方
当院かかりつけ以外の妊婦さんも大歓迎(電話予約)
妊娠高血圧症の妊婦さんはできません
骨盤ケア